この頃

叔父の葬儀などがあり、今週は豊橋にいるワタクシ

1日の食事

果物と自家製ヨーグルト

ミルクコーヒーにじゃこチーズトースト

焼きそばを使ったトマト味

キャベツ、レタス、イチジク、ハム

味とイカの刺身

空心菜炒め

フルーツ（柿、イチジク、ブドウ、ミニトマト、キューウィ、チーズ、リンゴ）

空心菜は干し貝柱を戻した出汁と魚粉とニンニクで炒　これが美味しい！