この頃の昼食

お昼は麺類が多い、それもこの頃は冷麺（盛岡）が多い
と言っても既製品（麺とスープ）
ある日のお昼、ゆで卵､自家製ローストビーフ､キューリ糠漬け､ワカメ､ズッキーニ､カニカマをトッピング　　　　　結構具沢山

この日は残り天ぷら（サツマイモ､ナス）､キューリ､ゴーヤチャンプル､キムチ､スイカ､レモン､ゆで卵

この日はひやしソーメン、具はオクラ､ゴーヤの佃煮､ネギと大葉と三つ葉とチリメンジャコを散らした。

暑い日が続きますが､我が家は29℃設定の
２４時間エアコン＋扇風機で結構快適！