３日目は東北新幹線で盛岡まで行き､そこから三陸海岸に出て
三陸鉄道､JRの太平洋海岸に沿った列車に乗るコース。あのじぇじぇ三陸鉄道
盛岡から宮古に行く列車各駅停車（一部は快速）なので時間がかかる。
が景色はとても良く､清流や樹木がワタクシの好みのピッタシ！
待ち合わせ時間もほとんどなく宮古から三陸鉄道
これが予想に反してほとんどトンネル。
ほとんど海なんぞてなものなくて景色そのものなし
少ない好景色場所は列車もゆっくり走行
終着駅､久慈は普通の駅で海は見えない。久慈からはJRの列車で八戸を目指す。
（霧も出て幻想的）
この列車の景色が良かった。三陸鉄道の景色より良かったような気が。
八戸からは新幹線はやぶさで東京へ
この日もひたすら列車に乗り続けだ。
おまけの画像は三陸鉄道列車内部に掲示してあったAKB４８メンバーのメッセージボード