月: 2015年8月

今週は用事があって木曜日に青春18切符を使い熱海まではグリーン車でした。
お弁当はいつもの横浜チャーハン（おいしい､それほど高くないのもよろしい）

座席に置いてあった小冊子はもう秋の旅特集

煮椎茸、鰯のツミレ、切り干し大根（人参、椎茸、あぶら揚げ）、茄子ピーマン味噌炒め
糠漬キューリ、ミニトマト
先週の土曜日のお昼の冷やし中華麺

キュウリ、お肉、錦糸卵、紅しょうが、天ぷら（稚鮎、玉ねぎのかき揚）、カツオタタキ

　代官山のプール
暑ーい日が続いておりますが･･。（いい加減にして欲しい）
週に最低１度のプール（１０００ｍ泳ぎ）と週に約１回弱のジム通いが続いている。
と言っても両方とも１時間弱の運動時間
約３年たちましたが、いつまで続くかな？

ジャガイモ、オクラ、生揚げの煮付け山椒入り
カツオのタタキ、カイワレ、キュウリ
ジャコ天ショウガ添え

追加は天ぷら（稚鮎、竹輪、玉ねぎ、ナス、山独活の芽、しし唐素揚げ）

　６時過ぎだとまだまだ明るい。
土曜日の夕方から町内の盆踊りでした。
多少お手伝い出きるかもと言うことで参加させてもらったが
結局邪魔をしているだけと気づいて、大人しくビールを飲んでいたら
単なる酔っ払いおじさんになってしまいました。反省
　焼そばとフランクフルト売りコーナー