先週の連休中は


月曜日のお昼は冷やし素麺のぶっかけ
具は採りたて胡瓜、ミニトマト、焼きナス、オクラ、ネギ
ハム、モズク、イカ天ぷら
味付けはレモンにポン酢
野菜たっぷりで良い。
土曜日には魚市場で渡り蟹(7匹)1000円 購入 連休中にたっぷりいただきました。

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