先週の肴と今週のお弁当

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剣先イカとアジの刺身、エビのアボガドソース(マスタード+マヨネーズ)和え
リンゴ(電子レンジ加熱)とドライイチジクと生ハム

スパゲティ(玉ねぎ、ハム)、タマゴ焼き、焼はんぺん
ブロッコリー、ミニトマト、柿、奈良漬け

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