朝、8:00からプール クロールと平泳ぎで、40分、1キロ、ゆっくりぎみに
泳ぎました。
早朝7時から開いてるので、もう帰る方もチラホラ。
昨日は、ジムに行ったがクツを忘れて、ストレッチと腕立てのみでお帰り
何やってんだか!?
早朝は涼しいが、湿気があり過ぎて歩くと汗が・・・・ 。
どちらも徒歩7~8分の所にあって便利。
maidomaido-no-issaigassai-issyomori
朝、8:00からプール クロールと平泳ぎで、40分、1キロ、ゆっくりぎみに
泳ぎました。
早朝7時から開いてるので、もう帰る方もチラホラ。
昨日は、ジムに行ったがクツを忘れて、ストレッチと腕立てのみでお帰り
何やってんだか!?
早朝は涼しいが、湿気があり過ぎて歩くと汗が・・・・ 。
どちらも徒歩7~8分の所にあって便利。